חיפוש
הזעת יתר

מהי זיעה?

זיעה היא נוזל המופרש מבלוטות הזיעה המצויות בעור, ומשמשת בדרך כלל לצינון הגוף. לאחר מאמץ פיזי או לעתים בעת תחושת לחץ, מופרשת זיעה בכמות מוגברת ותהליך ההתאיידות שלה מעל פני העור מקרר את הגוף. לסובלים מהבעיה שיטות נפוצות לטיפול בהזעת יתר עם אחוזי הצלחה גבוהים מאוד.

מאיפה אנחנו מזיעים בעיקר?

מוקדים מרכזיים של בלוטות זיעה הם:

  • בתי השחי
  • ֿמפשעות
  • כפות ידיים
  • כפות רגליים

כולנו מזיעים, מה זו הזעת יתר?

נכון, כולנו מפרישים זיעה בדרגות שונות ונהוג לחלק אותן לארבע רמות:

  • הזעה נורמלית – מתרחשת בעיקר בבתי השחי ואינה מפריעה לפעילות יומיומית
  • הזעה נסבלת – הזעה שמופיעה ברמה מעט גבוהה יותר, בעיקר בפעילות
  • הזעה תכופה – הזעה שמופיעה בכמות גדולה
  • הזעה תמידית – מצב שבו ההזעה קיימת ללא תלות בפעילות ומפריעה לתפקוד

שתי הדרגות האחרונות, אם מתרחשות לאורך יותר מחצי שנה, מוגדרות כהזעת יתר שמומלצת לטיפול.

איזה סוגי של הזעת יתר יש?

הזעת יתר נחלקת לשני סוגים:

  • הזעת יתר מוקדית ראשונית – במצב זה בלוטות הזיעה מקבלות איתות עצבי ללא כל טריגר חיצוני ומתחילות להפריש זיעה מוגברת במיקום מסוים בגוף. הזעת יתר נפוצה בבתי השחי, הזעת יתר בידיים, הזעת יתר ברגליים או הזעת יתר במפשעות
  • הזעת יתר כללית – כאשר ההזעה מתרחשת בכל הגוף
  • הזעת יתר משנית – זו מתרחשת כאשר ההזעה נובעת ממצב רפואי כגון סוכרת, גלי חום בגיל המעבר או במהלך טיפול הורמונלי, בעיות בבלוטת התריס, התקף לב, הפרעה עצבית או כתופעת לוואי של טיפול תרופתי

מה התסמינים של הזעת יתר?

  • הזעת יתר בבתי השחי – הופעה מוגברת של הזעה בבתי השחי אשר גורמת למבוכה רבה והיווצרות עיגולי זיעה על הבגדים.
  • הזעת יתר בידיים – ישנם אנשים שמרגישים שכפות הידיים שלהם רטובות כל הזמן ובמקרים הקיצוניים אפילו מטפטפות זיעה. אנשים אלה יימנעו מלחיצות ידיים ויתביישו במצבם מאד.
  • הזעת יתר ברגליים – במצבים של הזעת יתר ברגליים התחושה היא שהרגל רטובה ומחליקה בתוך הנעל, הגרביים ספוגות בזיעה ולרוב מדיפות ריח לא נעים.
  • הזעת יתר במפשעות – במקרים אלה הסובלים מהזעת יתר במפשעות חשים רטיבות מתמדת באזור הישבן ובין הרגליים עד כדי צורך להחליף תחתונים מספר פעמים ביום.
  • הזעת יתר בפנים ובראש – מצבו שבו הפנים מתכסות זיעה, ולעתים הקרקפת מרגישה רטובה ומזיעה.
  • הזעת יתר בכל הגוף – במצבים של הזעת יתר כללית היא מופיעה בכל הגוף שמתכסה זיעה, לעתים מספר פעמים ביום.

מתי מופיעה הזעת היתר?

  • הזעת יתר בלילה – ישנם אנשים שמתעוררים באמצע הלילה רטובים לגמרי בשל הזעת יתר בשינה ואף נאלצים להחליף את פיג'מה בשל כך.
  • הזעת יתר פתאומית – לעתים במהלך היום וללא כל סיבה נראית לעין מתחילה הפרשה מוגברת של הזיעה
  • הזעת יתר בהיריון – גם מי שלא סובלת מהזעת יתר בשגרה, עלולה למצוא את עצמה במהלך היריון מתמודדת עם גלי זיעה לא צפויים, וזאת בשל השינויים ההורמונליים בגוף. ע"פ הנתונים כשליש מהנשים בהיריון סובלות מהזעת יתר.
  • הזעת יתר לאחר לידה – וזה לא נגמר… כרבע מהנשים סובלות מהזעת יתר לאחר הלידה, בעיקר בשעות הלילה.
  • הזעת יתר בגיל המעבר – זהו אולי התסמין הידוע והמובהק ביותר לגיל המעבר בנשים. אי שם סביב גיל 50 האישה מוצאת את עצמה מתעוררת בלילה שטופת זיעה, או נשטפת זיעה באמצע היום כתוצאה משינויים הורמונליים וירידה ברמת האסטרוגן בגוף.
  • הזעת יתר בתינוקות וילדים – תינוקות וילדים קטנים נוטים להזיע בעיקר במהלך שינה, אבל ישנם כאלו שכמויות הזיעה מוגברות במיוחד וכדאי לשקול אבחון להזעת יתר.

מה המשמעות של הזעת יתר?

הזעת יתר יכולה להוות מטרד של ממש, עם השלכות נפשיות וחברתיות. אנשים הסובלים מהזעת יתר חשים רטיבות בעיקר באזור בית השחי אך גם בכפות הידיים והרגליים, באזור הגב והישבן, מתחת לחזה ועוד. פעמים רבות הם נמנעים מביגוד בהיר בשל כתמי הזיעה שנוצרים על גבי החולצה ומאמצים לבוש כהה ומסווה. בשל הנטייה להזיע בכפות הידיים, הסובלים מהזעת יתר נמנעים מלחיצות ידיים ואף מאינטראקציות חברתיות בשל כך. החשש מפני מופע הזיעה והריח שכרוך בה עלול להוביל לבושה, הסתרה, הסתגרות ודימוי עצמי ירוד. ילדים הסובלים מהזעת יתר עלולים לסבול מלעג של ילדים סביבם.

איך מאבחנים הזעת יתר?

תהליך האבחון יחל מסיפור אישי של המטופל ובחינת תסמינים קליניים. אם אתם עונים בחיוב על השאלות הבאות, ככל הנראה מדובר בהזעת יתר:

האם אתם חשים הזעה מוגברת לפחות פעם בשבוע בבתי השחי, בידיים, ברגליים או בפנים?
האם אתם מזיעים בצורה מוגברת למעלה מחצי שנה?
האם אתם חשים שכמות הזיעה שלכם מפריעה לתפקוד שלכם ולתחושה התקינה?

תשובות חיוביות לשאלות הללו מחזקות את האבחנה להזעת יתר. בשלב השני ניתן לבצע בדיקות מעבדה כגון בדיקות דם ושתן או תבחין זיעה, בהתאם להחלטת הרופא המטפל.

איך מטפלים בהזעת יתר?

ישנן שיטות טיפול רבות ומגוונות בהזעת יתר, החל משינויים באורחות החיים, דרך טיפול תרופתי ועד ניתוח להזעת יתר.

טיפול טבעי בהזעת יתר

  • ירידה במשקל במצבי עודף משקל
  • הפחתה בשתיית אלכוהול
  • הפחתה בצריכת קפאין
  • הימנעות ממאכלים חריפים
  • שתיית חליטות צמחים הידועים כמרגיעי הזעה כגון מרווה,
  • לבישת בגדי כותנה אווריריים
  • הפחתת לחץ נפשי
  • דיקור סיני כנגד הזעת יתר
  • תרגילי מדיטציה ודמיון מודרך לטיפול בהזעת יתר

טיפ היועצת

מזיעים? סודה לשתייה יכולה לעשות פלאים. אם אתם מזיעים בכפות הרגליים תוכלו לפזר מעט סודה לשתייה לפני נעילת הנעליים וריח הזיעה ינוטרל. גם עבור בתי השחי תוכלו להכין תחליף דיאודורנט ביתי באמצעות מהילת סודה לשתייה במעט מים ומריחתה בבית השחי בתחילת היום. תתפלאו כמה זה יעיל.

תכשירים להזעת יתר

כאשר הזעת היתר מתרכזת בבתי השחי, ניתן להסתייע בדיאודורנטים ייעודיים אנטי-פרספירנט. דיאודורנט להזעת יתר מכיל לרוב מינון נמוך של אלומיניום או אלומיניום כלוריד ושימוש שגרתי יכול לסייע בהפחתת כמות הזיעה. התכשיר יכול להגיע גם בצורה תמיסה או משחה להזעת יתר שניתן למרוח על האזור המזיע.

טיפול תרופתי בהזעת יתר

ישנן תרופות שיכולות לסייע כנגד הזעת יתר. מדובר בתרופות אנטי-כולינרגיות שמעכבות את ייצור הזיעה. עם זאת מכיוון שכדורים נגד הזעת יתר מייבשים למעשה, הם מלווים בתופעות כמו יובש בפה ואצירת שתן ולכן ניתנים במרשם בלבד ורק כאשר נכשל הטיפול בתכשירים קלים יותר.

טיפול בהזעת יתר בבוטוקס

טכניקה יעילה לטיפול בהזעת יתר היא באמצעות הזרקת בוטוליניום טוקסין (בוטוקס) לאזור המזיע. לאחר אילחוש מקומי מזריקים בכמה נקודות סמוכות באזור הטיפול, החומר חוסם את השדר העצבי אל בלוטות הזיעה ובכך משתק אותן ומנטרל את פעילותן זמנית.

משך הטיפול – כשעה
תחושה במהלך הטיפול – דקירות ולעתים צריבה קלה
זמן ההשפעה – 3-4 חודשים
מחיר הטיפול – 3,000-8,000 לאזור טיפול

טיפול ניתוחי בהזעת יתר

במקרים של הזעת יתר ברמה חמורה ניתן לשקול טיפול כירורגי, שבמהלכו נכרתות בלוטות הזיעה באופן מקומי. ניתוח זה יתבצע לאחר שכשלו דרכי הטיפול השמרניות יותר, אולם לאחריו תיתכן תופעת לוואי שכיחה של "הזעה מפצה" – הופעת הזעה במקום אחר בגוף, לרוב באזור הישבן והרגליים.

משך הטיפול – כשעה
תחושה במהלך הטיפול – מתבצע בהרדמה
זמן ההשפעה – תמידי
מחיר הטיפול – הניתוח נמצא בסל הבריאות

טיפ היועצת

למה להזיע? לא כדאי להזניח את הטיפול בהזעת יתר. מדובר בבעיה שעלולה להוות מטרד לאדם הסובל ממנה וגם לסביבתו ויש טיפולים רבים ומגוונים שיכולים להקל על הבעיה בכל רמות החומרה שלה.

שאלות ותשובות

הזעת יתר – כמה זה שכיח?

הזעת יתר היא תופעה נפוצה יחסית ובישראל סובלים ממנה 2-3% מהאוכלוסייה

איך אדע האם אני סובל מהזעת יתר?

אם במשך תקופה של חצי שנה לפחות ישנה הזעה מוגברת גם בזמן מנוחה, כנראה שזו הזעת יתר

האם הזעת יתר תורשתית?

כרבע מהסובלים מהזעת יתר ציינו שאחד מבני משפחתם סובל מכך גם הוא

האם הזעת יתר היא סימפטום של מחלה או תופעה בפני עצמה?

הזעת יתר יכולה להופיע כבעיה משנית למחלה או למצב קיים כגון עודף משקל, או כתופעה ראשונית בפני עצמה

האם אפשר להיפטר מהזעת יתר אחת ולתמיד?

מרבית הטיפולים מספקים השפעה שחולפת לאחר מספר ימים עד מספר חודשים. בניתוח ניתן להיפטר מהזעת היתר אבל תופעת לוואי נפוצה היא הזעת יתר מפצה במקום אחר. בטיפול Miradry  תיתכן הפחתה משמעותית בכמות ההזעה עד כדי היעלמות.

התמונה שהעלית גדולה מדי
חיפוש רופאים
נסו איות שונה, לא נמצאו תוצאות עבור החיפוש
נסו איות שונה, לא נמצאו תוצאות עבור החיפוש
הודעה נשלחה בהצלחה